Trainingen
Verbeter Je Leven Met Deze Kwaliteitsvolle Persoonlijke Groeiprogramma’s
Yoga & Meditatie
ONTDEK DE KUNST VAN BEWUSTE DIEPE ONTSPANNING
Yoga Nidra
- 7 verschillende Yoga Nidra sessies van een verschillende lengte.
- Ebook over Yoga Nidra met alle belangrijke info
- 3 korte Yogavideo’s
- Begeleiding van professionele Yogadocenten
- Te volgen op mobiel, tablet en computer
LEER YOGA STAP VOOR STAP VANAF DE BASIS
Yoga stap voor stap
- 9 Lessen Met Alle Basisoefeningen Van Yoga
- Yoga leren op je eigen tempo
- leer op de juiste manier ademhalen
- Te volgen op mobiel, tablet en computer
- Ebook met de 25 allerbelangrijkste houdingen
HERSTEL DE BALANS IN DE BELANGRIJKSTE ENERGIECENTRA VAN JE LICHAAM
Yoga Nidra: reis door de chakra’s
- 5 diepe, helende en transformatieve chakra Yoga nidra sessies
- Diverse instructievideo’s die je helpen het meeste uit de cursus te halen
- Een persoonlijk werkboek voor elk van de 7 chakra’s
- Toegang tot Facebook community
- Begeleiding van professionele Yogadocenten
- Te volgen op mobiel, tablet en computer
LEER PRAKTISCHE OEFENINGEN DIE JE HELPEN OM DE RUST IN JE HOOFD TERUG TE KRIJGEN
Mindfulness voor het dagelijks leven
- Gedurende 8 weken elke dag een email met uitleg en oefeningen
- Mindfulness Video’s
- Mindfulness Audio Bestanden
- Praktische tips om een gewoonte te maken van Mindfulness
- Mini-cursus: Mindfulness op het werk
ONTDEK DE POSITIEVE ENERGIE VAN REIKI
Reiki
- Reiki crusus: eerste graad
- Reiki crusus: tweede graad
- Reiki cursus: Master graad
- Te volgen op mobiel, tablet en computer
- Veel online oefeningen en luistermeditaties
ONTDEK DE ENERGIE VAN JE CHAKRA’s MET KUNDALINI REIKI
Kundalini Reiki
- Leer alle technieken
- Ontvang de afstandsinwijdingen
- Handboek met oefeningen en meditaties
- Oefeningen, duidelijke uitleg
- Tips en advies van Reiki Master Bas Akkerman
LEER OP EENVOUDIGE WIJZE MEDITEREN
Meditatiebundel
- 1 Geleide meditatie in verschillende varianten
- Mediteren wanneer het jou uitkomt
- Mindfulness Audio Bestanden
- Praktische tips om een gewoonte te maken van Mindfulness
- Mini-cursus: Mindfulness op het werk
ONTDEK HOE JE EEN VOL HOOFD VOORKOMT EN MEER HELDERHEID KRIJGT
Masterclass Stilte
- Digitaal werkboek met theorie en praktische oefeningen
- Ondersteunende video’s
- Te volgen op mobiel, tablet en computer
- Veel online oefeningen en luistermeditaties
LEER DE GEHEIME KRACHT VAN ADEMHALING KENNEN
Master Your Breath
- Interactieve online ademtraining van 5 uur
- Krachtige e-learning module met 35 lessen
- Krijg via het ademplatform antwoord op al jouw vragen
- Oefeningen, duidelijke uitleg
- Inclusief de B-Mind Ademhaling App
- een jaar lang onbeperkt toegang
ONTDEK DE KRACHT VAN KUNDALINI YOGA
Kundalini yoga en meditatie
- 29 video’s met bijna 20 uur Kundalini Yoga
- 8 basistechnieken van kundalini yoga
- 14 lessen over de belangrijkste oefeningen: kriya’s, pranayama’s, meditaties en mantra’s
- Support en tips van Guru Gian
- Levenslang toegang
KOM IN JE EIGEN KRACHT
Je Zijn
- Boek vol inzichten, oefeningen en tips waarmee jij leert jezelf af te schermen voor prikkelingen en energie van anderen.
- Oefeningen om je te ontdoen van energie die niet van jou is en om je energieveld af te schermen.
- Tips waarmee jij je energiesysteem naar een hogere frequentie tilt.
- Te volgen op mobiel, tablet en computer
- Veel online oefeningen en luistermeditaties
MET YOGA, MINDFULNESS, ADEM EN PERSOONLIJKE GROEI NAAR EEN ZACHTER LEVEN
Zelfzorg Yogaplatform GROW
- 10 verschillende yogastijlen, een ruim aanbod Pilates
- Maandelijks nieuwe & inspirerende lessen (vanaf 5 min tot 90 min)
- Op je pc, laptop of tablet of met een handige app op je smartphone.
- Volg lessen, waar en wanneer het voor jou past en op je eigen tempo
- Inclusief de B-Mind Ademhaling App
- een jaar lang onbeperkt toegang
Gelukkig zijn & Gezondheid
ONTDEK HOE JE KAN LEVEN ZONDER STRESS
Nooit meer zorgen of stress
- 19 Praktische lessen en talloze inzichten
- Uitgebreide oefeningen
- Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
- Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
- Levenslange toegang
ONTWIKKEL EEN ZELFVERTROUWEN DAT JE NOOIT IN DE STEEK LAAT
Blijvend zelfvertrouwen
- 12 Praktische lessen en talloze inzichten
- Uitgebreide oefeningen
- Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
- Bonus eBoek ‘Je bent prima zoals je bent!’
- Bonus eBoek ‘Volg je eigen weg’
- Levenslange toegang
VERBETER JE RELATIES
Betere relaties met iedereen
- 23 Praktische lessen en talloze inzichten
- Uitgebreide oefeningen
- Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
- Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
- Levenslange toegang
ONTDEK HOE JE ELK DOEL BEREIKT
De sleutels van geluk en succes
- Praktisch stappenplan voor meer succes
- 21 Praktische hoofdstukken met talloze diepe inzichten
- Verdiepende vragen om alles in praktijk te brengen
- Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
STAPPENPLAN OM JE PERSOONLIJKE DOELEN TE BEREIKEN
Meer succes in je leven
- 28 Praktische lessen en talloze inzichten
- Uitgebreide oefeningen
- Bonus eBoek ‘Je kunt alles bereiken wat je wilt!’
- Bonus eBoek ‘Haal het beste uit jezelf!’
- Bonus eBoek ‘Volg je eigen weg’
- Bonus eBoek ‘De Sleutels van Geluk en Succes’
- Levenslange toegang
VIND INNERLIJKE RUST
Leven in het nu
- 13 Praktische lessen en talloze inzichten
- 10 Uitgebreide audio oefeningen
- Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
- Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
- Levenslange toegang
VIND HET GELUK IN JEZELF
Gelukkig leven
- 18 Praktische lessen en talloze inzichten
- Uitgebreide oefeningen
- Verdiepende vragen om alles in praktijk te brengen
- Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
- Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
STAPPENPLAN OM JE PERSOONLIJKE DOELEN TE BEREIKEN
Leven zonder stress
- 21 videolessen
- Drie uitgebreide werkboeken
- Toegang tot de exclusieve Community
- 6x bonus training om je verder te verdiepen in je leven
- Elk jaar 12x live coachcall met expert
- 5x magische meditatie van meditatie-master
- Een jaar lang toegang tot alle content, inclusief alle updates
KOM IN DE FLOW-STAAT
Leven in Flow
- 8 Videolessen over hoe je in de basis een goed leven leeft en geen onnodige problemen voor jezelf creëert
- Praktische en toegankelijke opdrachten
- Digitaal notitieboek
- Via je telefoon en computer te volgen wanneer het jou uitkomt
- Levenslang toegang