Trainingen

Verbeter Je Leven Met Deze Kwaliteitsvolle Persoonlijke Groeiprogramma’s

Yoga & Meditatie

Mindfulness voor het dagelijks leven

LEER PRAKTISCHE OEFENINGEN DIE JE HELPEN OM DE RUST IN JE HOOFD TERUG TE KRIJGEN

Mindfulness voor het dagelijks leven

  • Gedurende 8 weken elke dag een email met uitleg en oefeningen
  • Mindfulness Video’s
  • Mindfulness Audio Bestanden
  • Praktische tips om een gewoonte te maken van Mindfulness
  • Mini-cursus: Mindfulness op het werk
Reiki

ONTDEK DE POSITIEVE ENERGIE VAN REIKI

Reiki

  • Reiki crusus: eerste graad
  • Reiki crusus: tweede graad
  • Reiki cursus: Master graad
  • Te volgen op mobiel, tablet en computer
  • Veel online oefeningen en luistermeditaties
Kundalini Reiki

ONTDEK DE ENERGIE VAN JE CHAKRA’s MET KUNDALINI REIKI

Kundalini Reiki

  • Leer alle technieken
  • Ontvang de afstandsinwijdingen
  • Handboek met oefeningen en meditaties
  • Oefeningen, duidelijke uitleg
  • Tips en advies van Reiki Master Bas Akkerman
leren mediteren

LEER OP EENVOUDIGE WIJZE MEDITEREN

Meditatiebundel

  • 1 Geleide meditatie in verschillende varianten
  • Mediteren wanneer het jou uitkomt
  • Mindfulness Audio Bestanden
  • Praktische tips om een gewoonte te maken van Mindfulness
  • Mini-cursus: Mindfulness op het werk
masterclass stilte

ONTDEK HOE JE EEN VOL HOOFD VOORKOMT EN MEER HELDERHEID KRIJGT

Masterclass Stilte

  • Digitaal werkboek met theorie en praktische oefeningen
  • Ondersteunende video’s
  • Te volgen op mobiel, tablet en computer
  • Veel online oefeningen en luistermeditaties
master your breath

LEER DE GEHEIME KRACHT VAN ADEMHALING KENNEN

Master Your Breath

  • Interactieve online ademtraining van 5 uur
  • Krachtige e-learning module met 35 lessen
  • Krijg via het ademplatform antwoord op al jouw vragen
  • Oefeningen, duidelijke uitleg
  • Inclusief de B-Mind Ademhaling App
  • een jaar lang onbeperkt toegang
kundalini yoga & meditatie

ONTDEK DE KRACHT VAN KUNDALINI YOGA

Kundalini yoga en meditatie

  • 29 video’s met bijna 20 uur Kundalini Yoga
  • 8 basistechnieken van kundalini yoga
  • 14 lessen over de belangrijkste oefeningen: kriya’s, pranayama’s, meditaties en mantra’s
  • Support en tips van Guru Gian
  • Levenslang toegang
je zijn

KOM IN JE EIGEN KRACHT

Je Zijn

  • Boek vol inzichten, oefeningen en tips waarmee jij leert jezelf af te schermen voor prikkelingen en energie van anderen.
  • Oefeningen om je te ontdoen van energie die niet van jou is en om je energieveld af te schermen.
  • Tips waarmee jij je energiesysteem naar een hogere frequentie tilt.
  • Te volgen op mobiel, tablet en computer
  • Veel online oefeningen en luistermeditaties

MET YOGA, MINDFULNESS, ADEM EN PERSOONLIJKE GROEI NAAR EEN ZACHTER LEVEN

Zelfzorg Yogaplatform GROW

  • 10 verschillende yogastijlen, een ruim aanbod Pilates
  • Maandelijks nieuwe & inspirerende lessen (vanaf 5 min tot 90 min)
  • Op je pc, laptop of tablet of met een handige app op je smartphone.
  • Volg lessen, waar en wanneer het voor jou past en op je eigen tempo
  • Inclusief de B-Mind Ademhaling App
  • een jaar lang onbeperkt toegang

Gelukkig zijn & Gezondheid

nooit meer zorgen of stress

ONTDEK HOE JE KAN LEVEN ZONDER STRESS

Nooit meer zorgen of stress

  • 19 Praktische lessen en talloze inzichten
  • Uitgebreide oefeningen
  • Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
  • Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
  • Levenslange toegang
Blijvend zelfvertrouwen

ONTWIKKEL EEN ZELFVERTROUWEN DAT JE NOOIT IN DE STEEK LAAT

Blijvend zelfvertrouwen

  • 12 Praktische lessen en talloze inzichten
  • Uitgebreide oefeningen
  • Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
  • Bonus eBoek ‘Je bent prima zoals je bent!’
  • Bonus eBoek ‘Volg je eigen weg’
  • Levenslange toegang
Betere relaties

VERBETER JE RELATIES

Betere relaties met iedereen

  • 23 Praktische lessen en talloze inzichten
  • Uitgebreide oefeningen
  • Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
  • Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
  • Levenslange toegang
Sleutel van geluk en succes

ONTDEK HOE JE ELK DOEL BEREIKT

De sleutels van geluk en succes

  • Praktisch stappenplan voor meer succes
  • 21 Praktische hoofdstukken met talloze diepe inzichten
  • Verdiepende vragen om alles in praktijk te brengen
  • Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
meer succes in je leven

STAPPENPLAN OM JE PERSOONLIJKE DOELEN TE BEREIKEN

Meer succes in je leven

  • 28 Praktische lessen en talloze inzichten
  • Uitgebreide oefeningen
  • Bonus eBoek ‘Je kunt alles bereiken wat je wilt!’
  • Bonus eBoek ‘Haal het beste uit jezelf!’
  • Bonus eBoek ‘Volg je eigen weg’
  • Bonus eBoek ‘De Sleutels van Geluk en Succes’
  • Levenslange toegang
leven in het nu

VIND INNERLIJKE RUST

Leven in het nu

  • 13 Praktische lessen en talloze inzichten
  • 10 Uitgebreide audio oefeningen
  • Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
  • Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
  • Levenslange toegang
gelukkig leven

VIND HET GELUK IN JEZELF

Gelukkig leven

  • 18 Praktische lessen en talloze inzichten
  • Uitgebreide oefeningen
  • Verdiepende vragen om alles in praktijk te brengen
  • Bonus eBoek ‘Inzicht in je kracht’
  • Eén persoonlijke e-mail Coachingsessie
leven zonder stress

STAPPENPLAN OM JE PERSOONLIJKE DOELEN TE BEREIKEN

Leven zonder stress

  • 21 videolessen
  • Drie uitgebreide werkboeken
  • Toegang tot de exclusieve Community
  • 6x bonus training om je verder te verdiepen in je leven
  • Elk jaar 12x live coachcall met expert
  • 5x magische meditatie van meditatie-master
  • Een jaar lang toegang tot alle content, inclusief alle updates
leven in flow

KOM IN DE FLOW-STAAT

Leven in Flow

  • 8 Videolessen over hoe je in de basis een goed leven leeft en geen onnodige problemen voor jezelf creëert
  • Praktische en toegankelijke opdrachten
  • Digitaal notitieboek
  • Via je telefoon en computer te volgen wanneer het jou uitkomt
  • Levenslang toegang