5 ademhalingsoefeningen om stress en angst te verminderen.
De afgelopen jaren hebben de onderwerpen stress en angststoornissen al de nodige aandacht gekregen als een ernstig en alomtegenwoordig gezondheidsprobleem.
Bewustzijn
Leer over de verschillende aspecten van je bewustzijn. Kom meer te weten over het collectieve bewustzijn, hoe het menselijke bewustzijn te verhogen, bewust leven en de toekomst van het menselijk bewustzijn.
Deze 10 Mindfulness Boeken Helpen Je Om Meer te kunnen Genieten van het Leven
Als mindfulness een intimiderend of onbekend idee lijkt, is de beste plek om je reis naar innerlijke rust te beginnen met een boek.
Wat is Mindfulness?
Wat als er iets bestond dat jouw een sterker, gezonder brein kon geven, je stress kon verlagen, je kon beschermen tegen angst en depressie, je beter kon laten slapen en je humeur kon verbeteren.
13 verschillende manieren om Mindfulness te beoefenen
Mindfulness kan in het begin een beetje lastig zijn. Onze gedachten zijn gewend om rond te dwalen, …
Oude Kennis: Bewustzijn, Heilige geometrie, Cymatica En De Illusie Van De Realiteit
De oude volkeren wisten veel meer dan we denken over het leven, het Universum, …
Mind Over Matter – Het Menselijke Aura
We zien vaak bij schilders dat ze een lichtbol of halo rond de hoofden van verlichte figuren schilderen deze onzichtbare, goddelijke energie…
De Kracht Van Bewustzijn
De new age goeroes, spiritualisten en visionairen praten al langer over de kracht van gedachten en hoe ze zich manifesteren in de realiteit.Maar wanneer hetzelfde concept…