Affirmaties zijn bedoeld om je zelfvertrouwen te versterken, je angst te verminderen, je dankbaarheid te vergroten en je gezondheid te verbeteren. Het idee is om je te concentreren op wat er in je hoofd zit en dat in je voordeel te gebruiken. Als je echt bent wat je denkt, dan moet je jezelf trainen om te denken op de manier die het voordeligst is voor jou.
Dit is vooral het geval met ons zelfvertrouwen. Onze voornaamste bron van negativiteit en gebrek aan zelfvertrouwen zijn wijzelf. Het is intern. Wanneer we alleen zijn met onze eigen gedachten, beginnen we na te denken over onze ondeugden en alle manieren waarop we tekort schieten. En dat is wanneer ons zelfvertrouwen wankelt.
Met het oog op zelfvertrouwen kun je affirmaties zien als een stabilisator, een manier om je gedachten in vertrouwen te wortelen en je negativiteit te zuiveren.
Affirmaties Voor Zelfwaardering
- Ik ben een speciaal iemand. Er is niemand anders zoals ik.
- Ik hou van mezelf.
- Ik hou elke dag meer en meer van mezelf.
- Ik ben liefde waardig.
- Ik ben geluk waardig.
- Ik ben succes waardig.
- Ik verdien het om goed betaald te worden voor mijn vaardigheden.
- Ik word gesteund in alles wat ik doe in het leven.
- Ik heb de kracht om het leven te creëren dat ik wil.
- Ik ben mooi, intelligent, leuk en zit vol leven.
- Ik ben een succesvol en gelukkig persoon.
- Mensen waarderen mijn werk, mijn tijd en mijn liefde.
- Ik geloof in mezelf.
- Ik ben omringd door goedheid en positiviteit.
- Niets kan me tegenhouden om mijn dromen te verwezenlijken.
- Mensen willen mijn gedachten en meningen horen. Mijn stem is belangrijk.
- Ik ben genoeg.
- Ik ben perfect zoals ik ben.
- Ik respecteer mezelf, en anderen waarderen me.
- De liefde die ik mezelf geef wordt weerspiegeld in alle gebieden van mijn leven.
- Er is absoluut niets dat buiten mijn bereik ligt.
- Ik ben zelfstandig, creatief en volhardend in alles wat ik doe.
- Ik kan alles krijgen wat ik wil in het leven.
- Ik doe het geweldig.
- Ik trek prachtige dingen aan in mijn leven.
- Ik ben volmaakt en compleet.
- Er is niets wat ik moet doen of zijn om liefde of respect te verdienen.
- Mijn lichaam is mooi, precies zoals het is.
- Alles is mogelijk voor mij.
- Ik heb alles wat ik nodig heb om te slagen.
- Wat ik wil, komt nu naar me toe.
- Ik ben de complimenten die ik krijg waard.
- Mijn bijdragen worden gewaardeerd en geapprecieerd.
- Er is niets dat ik aan mezelf hoef te veranderen om geaccepteerd en geliefd te worden.
- Niets is krachtiger dan mijn geloof in mezelf.
- Mijn doelen worden nu al verwezenlijkt.
- Ik ben creatief, sterk, krachtig, moedig en geïnspireerd.
- Mensen kijken naar me op.
- Mensen willen wat ik heb.
- Veel mensen hebben me graag en bewonderen me.
- Ik ben heel dankbaar voor mijn lichaam, mijn gezondheid en mijn unieke talenten.
- Elke dag ben ik me meer en meer bewust van mijn aangeboren schoonheid, creativiteit en overvloed.
- Mijn leven is een wonder, en ik hoor hier thuis.
- Ik geloof in mijn vermogen om mijn ware ik met gemak uit te drukken.
- Ik ben geaard, gesteund en diep geliefd.
- Ik ben in staat om de dingen te hebben die ik zoek.
- Ik verdien al het goede dat naar me toekomt.
- Ik kan mezelf laten gelden en opkomen voor mezelf en anderen.
- Ik hou van wie ik ben en wie ik aan het worden ben.
- Ik heb veel eigenwaarde en innerlijke schoonheid.
Photo by Adam Winger on Unsplash
