• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary navigation
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Lichthoofd

Spiritualiteit en Zelfontwikkeling voor intentievolle mensen

  • Home
    • Over lichthoofd
    • Inzending Richtlijnen
    • Contact
  • Blog
    • Yoga
    • Spiritualiteit
    • Persoonlijke Ontwikkeling
    • Meditatie
    • Mind Power
    • Metafysica
    • Bewustzijn
    • Gelukkig zijn
    • Gezondheid
    • Liefde & Relatie
    • Manifesteren
    • Lifestyle
    • Duurzaamheid
    • Succes & Rijkdom
    • Carrière & Ondernemerschap
  • Astrologie
    • Sterrenbeelden
      • Sterrenbeeld Ram
      • Sterrenbeeld Stier
      • Sterrenbeeld Tweelingen
      • Sterrenbeeld Kreeft
      • Sterrenbeeld Leeuw
      • Sterrenbeeld Maagd
      • Sterrenbeeld Weegschaal
      • Sterrenbeeld Schorpioen
      • Sterrenbeeld Boogschutter
      • Sterrenbeeld Steenbok
      • Sterrenbeeld Waterman
      • Sterrenbeeld Vissen
    • Liefdeshoroscoop
      • Liefdeshoroscoop Ram
      • Liefdeshoroscoop Stier
      • Liefdeshoroscoop Tweelingen
      • Liefdeshoroscoop Kreeft
      • Liefdeshoroscoop Leeuw
      • Liefdeshoroscoop Maagd
      • Liefdeshoroscoop Weegschaal
      • Liefdeshoroscoop Schorpioen
      • Liefdeshoroscoop Boogschutter
      • Liefdeshoroscoop Steenbok
      • Liefdeshoroscoop Waterman
      • Liefdeshoroscoop Vissen
    • Eigenschappen Sterrenbeelden
    • Ascendant VS Zonneteken
  • Boeken
  • E-cursussen
  • Shop
    • Yoga & Meditatie
    • Wonen
    • Wellness
    • Sieraden & Edelstenen
  • Home
    • Over lichthoofd
    • Inzending Richtlijnen
    • Contact
  • Blog
    • Yoga
    • Spiritualiteit
    • Persoonlijke Ontwikkeling
    • Meditatie
    • Mind Power
    • Metafysica
    • Bewustzijn
    • Gelukkig zijn
    • Gezondheid
    • Liefde & Relatie
    • Manifesteren
    • Lifestyle
    • Duurzaamheid
    • Succes & Rijkdom
    • Carrière & Ondernemerschap
  • Astrologie
    • Sterrenbeelden
      • Sterrenbeeld Ram
      • Sterrenbeeld Stier
      • Sterrenbeeld Tweelingen
      • Sterrenbeeld Kreeft
      • Sterrenbeeld Leeuw
      • Sterrenbeeld Maagd
      • Sterrenbeeld Weegschaal
      • Sterrenbeeld Schorpioen
      • Sterrenbeeld Boogschutter
      • Sterrenbeeld Steenbok
      • Sterrenbeeld Waterman
      • Sterrenbeeld Vissen
    • Liefdeshoroscoop
      • Liefdeshoroscoop Ram
      • Liefdeshoroscoop Stier
      • Liefdeshoroscoop Tweelingen
      • Liefdeshoroscoop Kreeft
      • Liefdeshoroscoop Leeuw
      • Liefdeshoroscoop Maagd
      • Liefdeshoroscoop Weegschaal
      • Liefdeshoroscoop Schorpioen
      • Liefdeshoroscoop Boogschutter
      • Liefdeshoroscoop Steenbok
      • Liefdeshoroscoop Waterman
      • Liefdeshoroscoop Vissen
    • Eigenschappen Sterrenbeelden
    • Ascendant VS Zonneteken
  • Boeken
  • E-cursussen
  • Shop
    • Yoga & Meditatie
    • Wonen
    • Wellness
    • Sieraden & Edelstenen
  • Home
  • Blog
  • Astrologie
  • Boeken
  • E-cursussen
  • Shop
gelukkig zijn

15 Dingen Die Je Moet Opgeven Om Gelukkig Te Zijn

1. Laat de behoefte om altijd gelijk te hebben los

Er zijn zo velen van ons die het idee niet kunnen verdragen dat ze ongelijk hebben – altijd gelijk willen hebben – zelfs met het risico geweldige relaties te verbreken of veel stress en pijn te veroorzaken, voor ons en voor anderen.

Het is het gewoon niet waard.

Telkens wanneer je de ‘dringende’ behoefte voelt om te vechten over wie gelijk heeft en wie ongelijk heeft, stel jezelf dan de volgende vraag:

“Zou ik liever gelijk hebben, of zou ik liever vriendelijk zijn?”

Wat maakt dat uit? Is je ego echt zo groot?

Bedenk dat de beste techniek om vrede in je leven te brengen altijd is om vriendelijk te zijn wanneer je de keuze hebt tussen gelijk krijgen of vriendelijk te zijn. ~ Wayne Dyer

2. Laat de behoefte voor controle los

Geef de behoefte op om altijd alles wat je overkomt en wat er om je heen gebeurt te willen beheersen. Situaties, gebeurtenissen, mensen, enz. Of dat nu geliefden zijn, medewerkers of vreemden die je op straat ontmoet, laat ze gewoon zijn wie ze zijn.

Laat alles en iedereen gewoon zijn zoals ze zijn en je zult zien hoeveel beter je je dan voelt.

“Als je het los laat wordt het allemaal gedaan. De wereld is van degenen die loslaten. Maar als je alsmaar blijft proberen en proberen, kun je de wereld niet krijgen.” Lao Tzu

3. Stop met anderen de schuld te geven

Geef de behoefte op om anderen de schuld te geven voor wat je wel of niet hebt, en voor wat je wel of niet voelt. Stop met je kracht weg te geven en neem verantwoordelijkheid voor je leven.

4. Stop met zelfvernietigende gedachten

Veel mensen doen zichzelf pijn met hun negatieve en repetitieve zelfvernietigende mentaliteit. Geloof niet zomaar alles wat je gedachten je vertellen, vooral niet als het negatief en zelfvernietigend is. Je bent beter dan dat.

“De geest is een fantastisch instrument als hij goed wordt gebruikt. Wordt hij echter verkeerd gebruikt, dan wordt hij enorm destructief.” ~ Eckhart Tolle

5. Weg met je beperkende overtuigingen

Geef je beperkende overtuigingen op over wat je wel of niet kunt doen, over wat mogelijk of onmogelijk is. Vanaf nu ga je niet langer toestaan dat je beperkende overtuigingen je op de verkeerde plek houden. Spreid je vleugels en vlieg!

6. Stop met klagen

Geef je constante behoefte op om te klagen over al die dingen, mensen, situaties en gebeurtenissen die je ongelukkig, treurig en depressief maken. Niemand kan jou ongelukkig maken, geen enkele situatie kan je verdrietig of ongelukkig maken tenzij je dat toestaat. Het is niet die situatie die die gevoelens bij je oproept maar hoe je er naar kijkt. Onderschat de kracht van positief denken niet.

7. Stop met bekritiseren

Geef de behoefte op om kritiek te geven op alle dingen, gebeurtenissen en mensen die anders zijn dan jij. We zijn allemaal anders, maar op één vlak lijken we op elkaar: we willen allemaal gelukkig zijn, liefhebben, geliefd en begrepen worden. Veroordeel de middelen niet die anderen op hun zoektocht naar dit doel gebruiken.

8. Probeer niet langer indruk te maken op anderen

Stop met te proberen iets te zijn wat je niet bent, enkel en alleen om anderen een plezier te doen. Zo werkt het niet. Als je ophoudt met zoveel moeite te doen om te zijn wie je niet bent, als je al je maskers aflegt, als je je ware ik aanvaard en omhelst, dan zie je dat de mensen moeiteloos tot je aangetrokken worden.

9. Laat je weerstand tegen veranderingen los

Verandering is goed. Verandering helpt je van A naar B. Verandering helpt je je leven te verbeteren en ook het leven van de mensen om je heen. Volg je geluk, verwelkom verandering en verzet je er niet tegen.

“Volg je geluk en het universum opent deuren voor je waar eerst muren waren” Joseph Campbell

10. Stop met alles in vakjes te steken

Stop met etiketten plakken op dingen, mensen of gebeurtenissen die je niet begrijpt en die je vreemd of anders vindt, stel je steeds meer open. De geest werkt alleen als hij open staat

“De hoogste vorm van onwetendheid is als je iets verwerpt waar je niets over weet.” Wayne Dyer

11. Weg met je angsten

Angst is een illusie, het bestaat niet, jij creëert het zelf. Het zit allemaal in je hoofd. Herstel wat je vanbinnen voelt, en de dingen buiten zullen vanzelf in orde komen.

“Het enige waar we bang voor hoeven te zijn is de angst zelf.” Franklin D. Roosevelt

12. Stop met uitvluchten zoeken

Stuur ze weg en zeg dat ze ontslagen zijn. Je hebt ze niet meer nodig. Heel vaak beperken we ons door de vele uitvluchten. In plaats van groeien en aan ons zelf en ons leven te werken zetten we ons zelf klem, liegen we tegen onszelf en gebruiken allerlei uitvluchten, uitvluchten die 99,9% van de tijd niet eens echt zijn.

13. Laat het verleden los

Ik weet het, ik weet het. Het is moeilijk. Vooral als het verleden er zoveel beter uitziet dan het heden en de toekomst is beangstigend, maar je moet beseffen dat het heden het enige is dat je hebt en ooit zult hebben. Vergeet niet dat het verleden dat je nu zo hard mist het moment was dat je negeerde toen het “nu” was. Houd jezelf niet langer voor de gek. Wees aanwezig bij alles wat je doet en geniet van het leven. Het leven is tenslotte een reis, geen bestemming. Vorm een heldere kijk op de toekomst, bereid je voor maar wees altijd aanwezig in het nu.

14. Geef gehechtheid op

Veel mensen verwarren gehechtheid met liefde, maar liefde en gehechtheid hebben niets met elkaar te maken. Gehechtheid komt voort uit angst, terwijl liefde … wel, echte liefde is puur, vriendelijk en onzelfzuchtig. Waar liefde is, kan geen angst zijn. Daarom kunnen gehechtheid en liefde niet naast elkaar bestaan.

Maak een onderscheid tussen wat je liefhebt enerzijds en dat waar je je aan vastklampt anderzijds.

Op het moment dat je jezelf losmaakt van alle dingen, word je zo vredig, zo tolerant, zo vriendelijk en zo sereen. Je komt op een plek waar je alle dingen kunt begrijpen zonder het te proberen. Een staat van zijn zonder woorden.

Liefde geeft je geliefde de vrijheid om anders te zijn dan jij. Gehechtheid vraagt om conformiteit met jouw behoeften en verlangens. Liefde stelt geen eisen. Gehechtheid drukt een overweldigende vraag uit: “Zorg dat ik me compleet voel.” Liefde gaat veel verder dan twee mensen. Gehechtheid probeert alles uit te sluiten behalve twee mensen. ” ~ Deepak Chopra

15. Stop met je leven te leiden volgens de verwachtingen van anderen

Veel te veel mensen leiden een leven dat niet van hen is. Ze leven hun leven volgens wat anderen denken dat het beste voor hen is, ze leven hun leven volgens wat hun ouders denken dat het beste voor hen is, wat hun vrienden, hun vijanden en hun leraren, hun regering en de media denken dat het beste voor hen is.

Ze negeren hun innerlijke stem, die innerlijke roeping. Ze zijn zo druk bezig met iedereen tevreden te stellen, te voldoen aan de verwachtingen van anderen, dat ze de controle over hun leven verliezen. Ze vergeten wat hen gelukkig maakt, wat ze willen, wat ze nodig hebben … en uiteindelijk vergeten ze zichzelf.

Je hebt maar een leven, dit leven. Je moet het leven, bezitten, en je vooral niet van je pad laten afleiden door andermans mening.

Als je meer wilt weten over HOE je deze 15 dingen los kunt laten, lees dan het boek met dezelfde titel, het is beschikbaar op BOL.

Bron: https://www.purposefairy.com/3308/things-you-should-give-up-be-happy/

Categorie: Gelukkig zijn

Mis geen enkele update en leer over Spiritualiteit en Zelfontwikkeling. Start hier volledig gratis

Hoe Creëer Je Bewustwording?

Hoe Ga Je Om Met Een Negatief Zelfbeeld?

Je Innerlijk Kompas En De Kracht Van Zelfliefde

De Kracht Van Dankbaarheid

de vier inzichten

De 4 Regels Om Volgens Te Leven – Volgens Tolteekse Wijsheid

hoe wordt je gelukkig

Gelukkig zijn: Hoe word je gelukkig?

Paulo Coelho Citaten

10 Paulo Coelho Citaten Die Je Eraan Herinneren Om Avontuurlijker Te Worden

Spiritueel cadeau

12 Spirituele cadeau tips en ideeën.

Stoppen met overdenken

Stoppen met overdenken met behulp van deze 10 citaten

Positief denken

8 boeken over positief denken die je gelezen moet hebben

11 redenen waarom je een echte Himalaya zoutlamp in huis moet hebben.

20 Zelfvertrouwen quotes om je zelfbeeld te boosten.

Vorig bericht: «Liefde & Relatie Welke Sterrenbeelden Passen Het Beste Bij Jou In De Slaapkamer?
Volgend bericht: 13 documentaires + films om je bewustzijn te vergroten »

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Mis geen enkele update en leer over Spiritualiteit en Zelfontwikkeling. Start hier volledig gratis

Onze Favoriete Onderwerpen

gelukkig zijn

Gelukkig zijn

Gelukkig zijn
meditatie

Meditatie

Meditatie
Mind Power

Mind Power

Mind Power
persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke Ontwikkeling

Persoonlijke Ontwikkeling
spiritualiteit

Spiritualiteit

Spiritualiteit
Yoga

Yoga

Yoga

Populaire Artikelen

wat is numerologie

Wat Is Numerologie En Wat Kun Je Ermee?

duurzaamheid

16 Netflix Documentaires Over Duurzaamheid Die Je Zullen Inspireren Om Bewuster Te Leven

wat is meditatie

Wat Is Meditatie Nu Eigenlijk?

doelen stellen

Doelen Stellen Voor Jezelf Is Belangrijk: Hier Zijn 15 Boeken Die Je Kunnen Helpen Om Je Doelen Te Behalen

Footer

Nieuwsbrief

"Elke dag is een nieuwe kans om de beste versie van jezelf te zijn en je leven te veranderen"

Dus schrijf je net als vele anderen in voor de mooiste verhalen, tips en inzichten.

Start Nu

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Home
  • Blog
  • Astrologie
  • Boeken
  • E-cursussen
  • Shop

Site Footer

  • Adverteren
  • Disclaimer
  • Inzending Richtlijnen
  • Contact

Copyright © 2021 · Lichthoofd